Beschrijving
Boosheid en vergeven
Iemand vergeven waar je nog heel veel negatieve gevoelens bij ervaart is essentieel om verder te kunnen met je leven. Vergeven doe je namelijk niet voor de persoon in kwestie maar helemaal voor jezelf. Want vasthouden aan boosheid is als vergif drinken en verwachten dat de andere sterft. Daarmee wordt bedoeld dat jij jezelf kwaad doet als je blijft vasthouden aan boosheid.
Voel jij dat je nog niet toe bent aan vergeven? Denk je dat je dat niet kan? Omdat wat je is aangedaan veel te erg is?
Dan ben jij waarschijnlijk nog onvoldoende door de emotie boosheid gegaan. Je bent boos, 😡 of houdt nog veel emotie rond die ervaring(en) vast die niet doorvoeld zijn geweest. Die emoties zitten vast in jouw systeem/lichaam en geven jou lichamelijke kwalen.
Daardoor zie je dat je eigenlijk dagelijks jezelf straft. Jij ervaart die lichamelijke klachten omdat je de negatieve emoties blijft vast houden. Rugpijn, nekklachten, last aan de gewrichten, leverklachten, …? Is dat wat jij ervaart?
Door emoties van boosheid te doorvoelen die een dekmantel kunnen zijn van andere emoties, zoals verdriet, frustratie, angst, schuldgevoel, droefheid, ongerustheid, … kan je uiteindelijk op je eigen tempo overgaan tot vergeven van je belager(s).
Je kan de sessie gebruiken zoveel je wil, voor iedereen afzonderlijk waar je nog iets mee hebt af te werken.
Uiteraard doe je dit innerlijke werk voor jezelf, niet om iemand anders een plezier te doen en ook moet niemand weten dat je dat doet.
Ben je door je emoties heen en wil je nu de stap naar vergeving ondergaan?
